Heb jij een verlangen naar
In de yogaserie 'HEILIG' gaan we dieper in op wat het thema heiligheid voor jou betekent en hoe je dit vorm kan geven in het seizoen waar je in zit. De serie bestaat uit 4 lessen van 60 minuten vol beweging, ontspanning, ademhaling en christelijke inspiratie.
De Holy Glow zwangerschapsyoga is speciaal ontworpen voor de bijzondere tijd van een zwangerschap! We rekken en strekken, doen oefeningen om onze spieren sterk te houden/maken en geven veel aandacht aan ontspannning tijdens zwangerschap en geboorte.
Groeien en bloeien door 4 heerlijke yogaflows van 30-40 minuten. We duiken samen dieper op het thema in door beweging, verstilling, ontspanning en lekker stretchen. Rol je matje uit in de natuur of zoek een stil pekje in huis, are you ready?