Een weekend apart gezet voor jou en God.
Ontspannen, bewegen, bezinnen & met frisse energie weer naar huis
Riverbloom Retreat - 23-25 september '22
In het laatste weekend van september gaan we op retraite met als thema 'Psalm 1 - like a tree'.
Samen gaan we ontdekken hoe deze Psalm zich verhoudt tot ons leven, wat we eruit kunnen leren en wat God door deze psalm heen tegen ons wil zeggen.
Samen gaan we reflecteren, leren, ontspannen en connecten. Connecten met God, jezelf en elkaar.
Door beweging, ontspanning, Bijbelteksten en inspiratiemomenten nodig ik je uit om met me mee op zoek te gaan en te bezinnen.
Het retreat is een compleet verzorgd weekend vol ontspanning, reflectie en connectie. We verblijven met elkaar in het conferentiecentrum Samaya - wat zich bevindt in een oud klooster. Het eten en drinken wordt geheel door hen verzorgd en is biologisch en vegetarisch. Je kunt kiezen tussen een 1-persoons of gedeelde 2-persoonskamer.
Na dit weekend ga je met frisse energie en een hoofd bomvol nieuwe inspiratie weer naar huis. Met een beetje spierpijn en vooral ontspanning in je lijf kom je thuis en geniet je na van al het moois dat God jou dit weekend gegeven heeft. Je hebt mooie mensen ontmoet, gevoeld hoe het is om echt even tijd voor jezelf te hebben én hebt verschillende praktische tools ontvangen om rust en bezinning meer vorm te geven in je dagelijkse leven.
Tijdens het weekend creëer ik ruimte voor jouw persoonlijke reis met God - je bent welkom zoals je bent, waar je ook staat in je reis met God!
tell me more!
The lord is my refuge..
Ik weet het nog heel goed. Die eerste keer dat ik in aanraking kwam met christelijke spiritualiteit. Tijdens mijn theologie-opleiding moesten we voor het vak 'Christelijke spiritualiteit' een ademhalingsoefening doen. Ik vond het in eerste instantie heel onwennig. Ik vond focussen op mijn binnenwereld heel moeilijk, ik snapte het nut er niet van en kon het niet helemaal plaatsen. Maar ik weet nog wel dat ik er rustig van werd, dat ik het ergens wel fijn vond en het me wel aan het denken zette over hoe ik keek naar begrippen als 'spiritualiteit' en mindfulness. Nog wel erg veel in mijn hoofd, en ik denk een jaar later begon ik met het volgen van christelijke yogafilmpjes op internet. Ik ontdekte hoe waardevol bewuste beweging is, hoeveel kracht er zit in je grenzen kennen en ze volgen en hoe bijzonder ons lijf gemaakt is. Hoe het zo verlangt naar Rust en hoe onze adem daar een grote rol in speelt.
Nu zijn we zo'n 8 jaar verder en ben ik heel wat ervaringen, yogalessen, meditaties, levenslessen en kennis verder. Ik studeerde af (BA Theologie en MA Antropologie), woonde een jaar in het buitenland, kreeg twee kindjes en rondde een christelijke yogaopleiding af. Met heel veel plezier begeleid ik nu anderen in wat ik mocht ontdekken en leren. Ik geniet er zo van om jou te laten ervaren dat je genoeg bent. Dat je mag zijn in de armen van God. Samen met jou wil ik dit weekend ontdekken hoe jij mag groeien als een boom. Om van onrust naar volmaakte Rust te gaan. Om in jouw binnenwereld te duiken, God daar uit te nodigen en te luisteren naar wat Hij jou wil vertellen.
Ga je mee?
Verdiepen
Door beweging, ademhaling, meditatie en journaling gaan we ons verdiepen in het thema 'psalm 1 - like a tree'. Vanuit mijn theologische achtergrond inspireer ik je dit weekend rondom dit thema. We leren van elkaar, bemoedigen elkaar en hebben genoeg tijd om de thematiek en wat er naar boven komt bij God te brengen.
Bewegen
Door uitgebreide yogaflows helpen we ons lichaam om in diepe ontspanning te komen. Het helpt om je bewust te worden van je lichaam, je grenzen te leren aanvoelen en hier ook naar te luisteren. In het Engels heet dit zo mooi 'body awareness'. Je leert je lichaam beter leren kennen en ook in het dagelijks leven merk je dat je bewuster omgaat met signalen die je lichaam geeft.
Bezinnen
In ons drukke bestaan is het soms moeilijk om de fluisterende stem van God te verstaan. Dit weekend zet je apart voor jezelf en God. Dat geeft ruimte aan je gevoel en innerlijk proces. Je krijgt de tijd en ruimte om bij God te zijn en alles bij Hem neer te leggen. Door stilte en ontspanning komt er ruimte voor Gods Geest om tot jou te spreken!
Wat gaan we doen?
ik ga mee!
Wat is het?
- 2 nachten verblijf in een oud klooster (keuze uit 1 of 2 persoonskamer)
- uitgebreide stretch & flow sessies + begeleide meditaties en opdrachten
- lessen vol Beweging, ademhaling, ontspanning & Bijbelse inspiratie
- begeleiding & verdieping door Laurien - theoloog & christelijk yogadocent
- Geheel verzorgd - 2x uitgebreid diner, ontbijt en lunch - alles geheel biologisch & vegetarisch
- Tijd om samen te connecten en te delen en tijd om alleen (met God) te zijn
- Een weekend apart gezet voor god en jezelf
vanaf
479,-
'Een retreat bij riverbloom is een cadeautje voor jezelf. Zeker als je altijd aanstaat, zoals ik. Het retreat is een heerlijk live event, ook als vervolg op de online yogaseries. Laurien is relaxed, en geeft iedereen het gevoel dat ze mogen zijn wie ze zijn: jong, oud, ervaren of onervaren, dat maakt niet uit. Ze legt een mooie verbinding tussen mentale en lichamelijke ontspanning. Het is een aanwinst dat Laurien werkt vanuit het christelijk geloof.'
'Ooh dit was weer een heerlijke yogasessie. Het voelde echt even of er niks anders was naast mijn matje. Het is zo fijn om op deze manier even rust te kunnen pakken, gewoon alleen al op mijn ademhaling te letten. En je meditatiestukjes komen echt binnen.
'Bedankt voor de fijne les! Wat een goed begin van de dag! Het voelt zó goed om met mijn lijf EN God bezig te zijn.
'De rustige leiding van Laurien zorgt ervoor dat je je grenzen bewaakt maar ook jezelf uitdaagt.'
Waarom dit retreat uniek is
Dit weekend is niet gewoon een weekendje ontspannen, maar echt een retreat voor lichaam, ziel én geest. We duiken dieper in de Bijbel, maar laten het vooral ook zakken naar ons lijf en onze ziel. Door stretch&flow sessies, meditaties, Lectio Divina en fijne gesprekken zorgen we dat de Waarheid van God ook echt gaat landen bij je zodat je het in volle kracht mag gaan uitleven.
Theologisch onderbouwd
In 2016 studeerde ik af als Theoloog (BA) en in de 2 jaar die volgde rondde ik een Master in Antropologie af. Ik heb dus heel wat theoretische en filosofische kaders in mijn broekzak waar ik de boeken die ik lees, informatie die ik hoor en mijn eigen intuïtie aan toets. Tijdens het retreat leer je dus ook meer over bepaalde Bijbelteksten en inspireer ik je met mooie quotes, gedachten en theologische kaders waaruit je vrijer leert denken en leven.
Ruimte voor eigen geloof(sproces)
Ik ben niet van de 'one size fits all'. Tenminste, niet in geloven, stellingen, dogma's. Ik vind het hart veel belangrijker dan wat je gelooft en dat krijgt in mijn programma altijd prioriteit. Er is dus ruimte voor jou, voor jou reis met God en dat waar jij ruimte voelt om te groeien. Weet je niet zo goed wat je gelooft? Of ben je juist overtuigd van jouw visie? Je bent welkom, precies zoals je bent. Tijdens het retreat respecteren we elkaar, leren we van elkaar, bemoedigen we elkaar en inspireren we elkaar.
Zeker niet! De yogalessen zijn toegankelijk voor elk niveau en zijn heel goed te volgen zonder enige yoga ervaring. Wellicht zul je wel even moeten wennen aan de houdingen, maar na 2 of 3 lessen zul je verschillende poses herkennen en merken dat het je makkelijker af gaat dan de eerste keer.
FAQ + Voorwaarden
Hoe verloopt de aanmelding?
Je kunt je hier aanmelden voor de retreat. Je krijgt dan een bevestigingsmail en je plekje is daarmee gereserveerd! Gekochte tickets kunnen niet gerestitueerd worden.
Vanaf 8 aanmeldingen (max. 14 deelnemers) gaat het retreat door.
Wanneer het geannuleerd wordt vanwege te weinig aanmeldingen, ontvang je je geld terug.
Kan je niet komen door een positieve coronatest? Ook dan ontvang je je geld terug.
Moet ik ervaring hebben met yoga?
In hem leven wij, bewegen wij en zijn wij
Wat moet ik meenemen?
Comfortabele (yoga/sport)kleding, toiletspullen, flesje water, je Bijbel en eventueel je eigen notitieboekje. Je ontvangt er ook eentje van mij aan het begin van het retreat.
We verblijven in het prachtige oude klooster van Samaya.nl . Je kunt hier kiezen uit een 1-persoons of 2-persoons kamer. Voor een 1-persoonskamer geldt een meerprijs van 64 euro.
Wat is de locatie van het retreat?
Het precieze programma volgt later maar je mag uitgaan van een programma gevuld met yogalessen (afwisselend in intenstiteit), meditaties, creatieve opdrachten, gezellig samen eten, tijd om alleen te spenderen en tijd om te connecten. Er is genoeg ruimte om zelf in te vullen waar je behoefte aan hebt. Liever wat meer tijd alleen? Geen probleem! Dan trek je je lekker terug op je kamer of maak je een fijne wandeling in de mooie Engelse tuin.
Wat is het programma?
De prijs van het retreat is 479 euro.
Voor een 1-persoonskamer geldt een meerprijs van 64 euro.
Wat is de prijs?
Wanneer is het?
Het retreat begint op vrijdag 23 september om 18:30 met een diner. Je bent welkom op de locatie vanaf 17:30. We ronden zondagmiddag rond 15:00 af.
