EMPOWER
In 4 maanden leren vertrouwen op je lichaam, groeien in krachtig vrouwzijn en leven vanuit de rust die God geeft.
Ik wil dit!
Ben jij die vrouw die alsmaar voor iedereen zorgt, maar te weinig ruimte maakt voor zichzelf? Heb je vaak het gevoel om tijd en energie te kort te schieten? Je loopt geregeld op je tenen en bent daardoor niet de vrouw, moeder en collega die je eigenlijk zou willen en kunnen zijn.
Ergens in je hart liggen wel dromen verstopt, maar al veel te lang liggen ze te verstoffen. Juist omdat je altijd zo bezig bent met anderen, zorgen en doen wat er 'moet gebeuren'. Je weet wel dat het anders kan en mag, en toch lukt het je niet helemaal om hier ruimte aan te geven en het anders te doen.
Je geloof is belangrijk voor je, en toch lukt het niet om er de ruimte voor te maken op een manier die passend is voor jou. Je worstelt met oude overtuigingen, verwachtingen van anderen of je eigen routines.
Je voelt dat het je energie kost om jezelf continu aan te passen en niet helemaal te doen waar je hart blij van wordt. Tegelijkertijd weet je ook niet goed hoe het dan wel of anders zou kunnen. Het is veilig geworden op de plek waar je staat en uitstappen en nieuw of anders voor jezelf voelt spannend.
En toch voel je wel..
Ik wil en kan anders..
- Je bent nieuwsgierig naar lichaamswerk en wilt meer leren over luisteren naar je lijf.
- Je verlangt naar het inzetten van je talenten op een manier die bij jou past
- Je zoekt in je werk naar rust, passie en gedrevenheid
- Je twijfelt of je wel naar je gevoel mag luisteren als christen
- Je loopt veel rondjes in je hoofd en verlangt naar rust
- Je bent verandert in je geloofsbeleving, maar botst tijdens deze reis op oude overtuigingen vanuit je opvoeding of de kerk. Je vindt dat soms lastig bij elkaar te krijgen.
- Je hebt het druk en hebt eigenlijk te weinig tijd voor hetgeen doen wat je zo leuk vindt.
- Je voelt ergens dat het anders kan en mag, maar waar begin je dan?
yes dit heb ik nodig
- Je zit lekker in je vel en voelt dat je stevig staat. Je gaat met plezier naar je werk en bent dankbaar voor de dagelijkse taken die je thuis en/of op je werk mag doen.
- Je geeft ruimte aan je emoties op een manier die bij jouw past. Je hebt rust in de activiteiten die je mag doen en staat stevig in je relatie met God.
- Eindelijk snap je waarom je last hebt van dat ene venijnige stemmetje die steeds weer terugkomt en je weet nu wat je kan doen om hem wat tot bedaren te brengen.
- Je voelt je krachtig en trots op de stappen die je zet.
- Je weet heus wel dat niet alles je zomaar voor de wind gaat in het leven, maar desondanks voel je dat je stevig staat en dat je meer kan hebben dan voorheen.
- Je voelt je veerkrachtig en ervaart dat je regie hebt in hoe je je leven indeelt en hoe je met moeilijke situatiis omgaat.
- Je geeft bij anderen duidelijk je grenzen aan en bent er ook blij mee om dit te doen. Je voelt dat je ruimte mag nemen en doet dit ook.
- Je maakt geregeld tijd vrij om te ontspannen, leuke dingen te doen én je dromen achterna te gaan.
En die dromen.. Die borrelen steeds meer.
Je weet waar je blij van wordt en bent niet bang om ze achterna te gaan.
Je bent dankbaar en je floreert.
Jij wilt vanuit rust en vertrouwen leven, beter leren luisteren naar je lichaam en stevig staan
Wat leerden anderen van EMPOWER?
Door mijn begeleiding kom je dichter tot jezelf en krijg je ruimte om onverwerkte pijn te verwerken, jezelf en je emoties beter te leren kennen en te oefenen in overgave aan God en het leven.
In dit alles wordt je gedragen door holistische groepscoaching én de groep zelf. Want als je Riverbloom vrouwen samenbrengt ontstaat er iets unieks - zeker wanneer ze een half jaar lang met elkaar optrekken.
In 4 maanden leren vertrouwen op je lichaam, groeien in krachtig vrouwzijn en leven vanuit de rust die God geeft.
Ik wil dit!
Hoe ziet het groepstraject eruit?
waar sta je & waar wil je heen?
Dit doen we door:
- Maandelijkse online livesessies vol lichaams- en ademwerk, meditatie, journaling, creativiteit en integratieve coaching
- Halverwege een live-dag waar we door middel van krachtige oefeningen stilstaan bij het thema 'Op mijn plek'
- Online modules te volgen op je eigen tempo
- Coaching. challenges en verbinding in de Whatsappgroep
Naast de thema's die ingebracht worden door de deelnemers zijn dit de thema's van de livesessies: grenzen aangeven, ruimte innemen, krachtig vrouwzijn, struikelend achter Jezus aan, innerlijke zelfpraat, zelfzorg en je dromen achterna.
Groeien & voelen
Bij alles staan we specifiek stil wat voor jou werkt. Dit traject is een groepsprogramma, maar door de intieme groep is er genoeg ruimte voor jouw persoonlijke voorkeur, behoeften en noden. Riverbloom staat bekent om haar veilige en open sfeer; je bent welkom met je hele zijn.
Waar kom je vandaan & hoe nu verder?
sta op jouw unieke grond
bloei aan de Rivier
- Maandelijkse groepscoachingsessies - coaching door beweging, meditatie, creativiteit, reflectie & delen
- Masterclass 'Innerlijke kind'
- 1 dagretreat - Halverwege het traject een dag lang stilstaan en verbinden met jezelf, God en anderen.
- 2 challenges - 'Dankbaarheid' & 'Luisteren naar je lijf'
- Toegang tot een intieme Whatsappgroep waar we als groep elkaar bemoedigen en waar ik je extra begeleid en coach op moeilijke en mooie momenten.
- Stok achter de deur en veilige bedding om écht aan de slag te gaan met je doelen en verlangens en patronen te doorbreken
- Een jaar toegang tot het online programma EMBRACE - 8 modules vol inspiratie, inzichten & toerusting.
- Welkomspakketje met werkboek EMBRACE, boek 'Een tijd voor alles' en inspirerende kaartenset.
Ik wil dit!
1450,-
997,-
EMPOWER
In 4 maanden leren vertrouwen op je lichaam, groeien in krachtig vrouwzijn en leven vanuit de rust die God geeft.
Groepsprogramma van 4 maanden
DIY
- Een jaar toegang tot het online programma EMBRACE - 8 modules vol inspiratie, inzichten & toerusting.
- Welkomspakketje met werkboek EMBRACE, boek 'Een tijd voor alles' en inspirerende kaartenset.
597,-
497,-
Ik wil dit!
Het EMPOWER groepstraject is geschikt voor jou als jij..
Zoekende bent in hoe je nóg meer in je kracht kunt staan
Jezelf wilt ontwikkelen en verlangt naar diepgang, groei en motivatie
Niet bang bent om naar binnen te kijken en aan jezelf te werken
Zin hebt om een half jaar lang op trekken met ambitieuze, kwetsbare en eerlijke vrouwen
Nieuwe manieren wilt ontdekken in rusten bij God
Behoefte hebt aan gelijkgestemde vrouwen om je heen die je bemoedigen
Verlangt naar een leven in diepe intimiteit met God, jezelf en de mensen om je heen
Op een kruispunt staat en je ruimte wilt maken om te voelen wat je nodig hebt
Waarom dit traject uniek is
Dit is niet de volgende theoretische bijbelstudie of cursus waar je leert hoe je een goede christen moet zijn. Dit programma is erop gemaakt om jou een levensveranderende ervaring te bieden. Daarom is het traject opgebouwd uit bemoedigende filmpjes, stretch&flow sessies, meditaties en oefeningen. Zo gebruik je lichaam, ziel én geest om de stof tot je te nemen en te laten landen in je hoofd en lijf.
Wetenschappelijk onderbouwd
In 2016 studeerde ik af als Theoloog (BA) en in de 2 jaar die volgde rondde ik een Master in Antropologie af. Daarnaast volg ik momenteel een opleiding tot integratief coach, waarin de integratie tussen gezonde Theologie en gedegen Psychologie centraal staat. Ik heb dus heel wat theoretische en filosofische kaders in mijn broekzak waar ik de boeken die ik lees, informatie die ik hoor en mijn eigen intuïtie aan toets. In het programma leer je dus ook meer over bepaalde Bijbelteksten en inspireer ik je met mooie quotes, gedachten en theologische kaders waaruit je vrijer leert denken en leven.
Ruimte voor eigen geloof(sproces)
Ik ben niet van de 'one size fits all'. Tenminste, niet in geloven, stellingen, dogma's. Ik vind het hart veel belangrijker dan wat je gelooft en dat krijgt in mijn programma altijd prioriteit. Er is dus ruimte voor jou, voor jou reis met God en dat waar jij ruimte voelt om te groeien. Weet je niet zo goed wat je gelooft? Of ben je juist overtuigd van jouw visie? Je bent welkom, precies zoals je bent.
Hi, ik ben Laurien
Een dromer en een doener. Een gevoelsmens, maar niet zonder vooral ook lekker door te pakken. Ik houd van uitersten. Ik slurp nieuwe kennis op als een spons en heb liever gisteren dan vandaag verandering in gang gezet. Ik leer graag. Dat maakt dat ik de afgelopen jaren in verschillende opleidingen kennis, kunde en skills verzamelde die mij maakte tot wie ik nu ben.
Avonturen in binnen- en buitenland inspireerden mij in hoe ik denk en naar de wereld kijk. Uitdagende studies gaven mij de handvaten geven om met vertrouwen, zelfreflectie en de juiste tools en skills anderen te begeleiden naar een business waar het stroomt.
Zo ben ik Theoloog (BA), Antropoloog (MA), yogadocent en Integratieve Coach-en Counseler.
Boven dat alles ben ik mens. Een mens die de ups en downs van het leven kent en zo goed en kwaad als het gaat omarmt.
Een mama van 2 mooie meisjes en vrouw van Alexander.
Maar ik ben ook ondernemer die niet genoegen neemt met prima en die in haar bloeiende onderneming ruimte maakt voor haar ambities, dromen, talenten en passies. En ja, die ook geregeld op de rem wilt trappen wanneer het ambitieuze deel in mij weer het stuur overneemt en vergeet dat er ook nog een kwetsbaar, klein meisje is wat gerustgesteld moet worden.;)
Volgens Meyers-Briggs ben ik een vrolijke ENFP'er die alles en iedereen om haar heen analyseert en bemoedigt. Een vrouw met een hoofd wat nooit uitstaat en heeft leren luisteren naar het lijf wat liefdevol signalen blijft afgeven. Een mens die valt en weer opstaat.
Vanuit dat menszijn wil ik met jou verbinden. Als coach begeleid en bemoedig ik jou in jouw zoektocht naar heelheid. Samen bouwen we aan een leven en geloofebeleving die bij jou past. In een traject duiken we jouw binnenwereld in en bied ik een veilige leer- en groeiomgeving om dit op jouw tempo te kunnen doen.
Open,
nuchter,
prikkelend, empathisch, vernieuwend, ontwapenend, meelevend,
scherp en bemoedigend.
Eerdere deelnemers omschrijven mij en mijn werkwijze als:
Ik kom snel tot de kern, ben eerlijk, breng je op dieptes waar je zelf niet komt, spat soms uit elkaar van enthousiasme en beweeg mee in wat er nodig en helpend is.
Als jij instapt bij EMPOWER sta ik naast jou op deze reis, moedig ik je aan en denk ik met je mee.
Ik coach je op je blokkades en moedig je aan om uit je comfortzone te stappen. Want dat is 'where the magic happens'.
Echter al-tijd in mildheid en genade & op jouw tempo.
Dit ben ik!
FAQ
Het eerste dagretreat is op 19 oktober bij Buitenhuis Blom in Amersfoort. Kun je niet aanwezig zijn en wil je wel graag meedoen met het traject? Dan krijg je toegang tot een ander dagretreat op een ander moment.
De livesessies zijn via zoom en worden met een datumprikker gepland de tweede week van oktober. Ze worden ook opgenomen dus je kunt altijd de sessies terugkijken. Ook de afsluitende bijeenkomst plannen we samen, dit zal in maart of april 2025 plaatsvinden.
Ik weet niet of dit de juiste tijd is...
Het is nooit 'de juiste tijd'. Je brein heeft altijd wel weer een reden om het 'nu niet te doen'. Waarschijnlijk voel je in je onderbuik wel of dit je aanspreekt of niet? Ik zou zeggen; durf de stap te wagen! Mega eng en spannend maar geen reden om het niet te doen! Hoe heerlijk als je nu op je gevoel durft af te gaan en dit gigantische cadeau aan jezelf geeft?
Waar en wanneer vinden de retreats en livesessies plaats?
Krijg ik ook 1-op-1 begeleiding?
Je hebt het ook over een online programma?
Kun je ook in termijnen betalen?
Ja, je kunt ook in 3 of 6 termijnen betalen. Zo kun je de investering verdelen over de maanden en elke maand een deel apart leggen, wel zo fijn!
In dit traject zit geen 1-op-1 begeleiding. Je bent wel altijd vrij om jouw struggles of vraag te delen in de groepsapp en dan ga ik hier op in in de groep of de livesessies. Heb je behoefte aan een 1-op-1 begeleiding? Plan dan een gesprek in voor mijn individuele aanbod,
Naast het unieke groepstraject krijg je ook toegang tot EMBRACE - mijn online programma. Hierin staan bemoedigende video's, meditaties en stretch&flow die je op je eigen tijd en tempo kunt doen. Dit biedt ruimte om dat wat je leert en ontvangt in de livesessies nog verder te integreren met de video's uit EMBRACE.
EMBRACE al eerder aangeschaft? Dan krijg je korting op je aanschaf van EMPOWER. Stuur mij een berichtje voor de informatie!
IK KIES HET LAATSTE!
Aan jou nu de keuze!
Je ploetert het komende half jaar door op eigen kracht
OF
Je laat je dragen door de groep van EMPOWER en gaat het komende half jaar vanuit mildheid en Genade aan de slag met jouw doelen en dromen.
\
Ik kan je dromen niet voor je waarmaken.
Ik kan je wél helpen om ruimte te maken en nieuwe stappen te zetten.
Jij bent aan zet.
IK KIES HET LAATSTE!
Je bent zo welkom
Er is plek voor jou!
In dit traject is er ruimte voor jou en jouw proces.
EMPOWER is een veilige plek om jouw geloofs- en levensvragen te onderzoeken, bij het Licht te brengen en te voelen wat God tot jou wilt zeggen. Het gaat hier niet om groeien tot perfectie of het creeren van een maakbare wereld, maar het omarmen van jouw menszijn en regie pakken over waar jij invloed op hebt. Dit alles op jouw tempo en op jouw manier.
Je bent helemaal welkom zoals je bent.
Denk jij na over het EMPOWER traject en wil je graag meer informatie?
Even aanvoelen of we een match zijn?
Je twijfel of weerstand delen en kijken of dit bij je past?
Je bent van harte welkom voor een kort kennismakingsgesprek via zoom!
Het is belangrijk wanneer je een traject als EMPOWER aangaat dat het goed voelt, je er helemaal achter staat en de klik tussen mij en jou goed zit. Daarom kan het fijn zijn om elkaar even te spreken en samen af te tasten of dit traject iets voor je is.
Je bent van harte welkom, helemaal vrijblijvend!🌾
Reserveer hier een matchcall!
